简介: “人法地、地法天、天法道、道法自然。”
本作品是刘征教授以二十四节气为时间轴，告诉我们每个节气的养生重点是什么，顺应大自然的节气变化规律，调整一日三餐饮食，用最省钱省时省心的方式达到理想的养生效果。
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