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1. 身体保养的知识点
2. 健康官需要掌握的知识和技能
3. 保养的准备工作
4. 引导家庭成员养成保养的习惯
5. 身体各部位的保养
6. 身体保养妙招
7. 常用养生穴
8. 经脉的运行规律
9. 胆经、肝经、肺经的位置和功效
10. 大肠经、胃经、脾经的位置和功效
11. 心经、小肠经和膀胱经的位置和功效
12. 肾经、心包经、三焦经的位置与功效
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